vechtsporten

A

Anonymous

Guest
#21
Ik heb een paar jaar Taekwondo gedaan,en ik moet wel eerlijk toegeven
dat ik me achteraf heel goed en rustig voeldde.Ik vind dat de beste gevechtssport dat er is(spreek wel voor mezelf hierbij,hé),doe ik het liefstte.En je komt echt tot rust achteraf.(Trouwens,wij moestten na iedere les heel eventjes de ogen sluitten en onze gedachten vrijlaten,was echt zalig)
 

Christian

Bekend lid
Forum lid
#22
Vrienden, ik ben ook aan TaiChi begonnen om te kijken of mij gedachtekrachten en energiestalen uit mijn handen gaan groeien. Hele mooie sport en zeer moeilijk. Het grootste probleem bij mij is dat ik totaal geen evenwicht kan houden als er op 1 been gestaan moet worden. En dan met bv linkerhand en been tegen elkaar in gedraaid moet worden. Alles wat met evenwicht te maken heeft is een drama. Kan iemand mij hier goede tips over geven om dat probleem op te lossen? De ogen dicht gaan staan op 1 been is totaal een ramp haha.
Alvast bedankt.
 

Rainbow

Bekend lid
Forum lid
#24
Met de ogen dicht evenwicht houden is ook heeeel erg moeilijk.

Ik had er bij yoga ook last van. Enige tip die ik kan geven is alles heel langzaam doen. Zoek evenwicht, beweeg en zoek opnieuw evenwicht en zo net zolang tot je staat zoals je wilt staan. Dan duurt het maar langer voordat je in de houding bent. Bij mij ging het na een paar weken makkelijker.
Ik heb trouwens ook zwakke enkels dus een enkel versteviging zou bij mij ook al half werk zijn. Misschien voor jou ook iets.
 

Fairies

Bekend lid
Forum lid
#25
Als het goed is, zorgt Tai Chi ervoor dat er Chi door je meridianen gaat stromen, of anders gezegd, de levensenergie die dan door je energiebanen heen gaat. In het begin echter, heeft het een aantal weken de tijd nodig om de geblokkeerde meridianen te openen.
Zeker in de eerste weken kun je moeite hebben met het vinden van evenwicht als je met Tai Chi bezig bent, maar uiteindelijk zul je steeds meer merken dat je makkelijker en soepeler gaat bewegen. Ook het bewaren van je evenwicht tijdens het oefenen zal dan minder moeizaam gaan.
Dat is wat er gebeurt als de meridianen in je lichaam zich steeds meer openen.
 

Christian

Bekend lid
Forum lid
#26
Als het goed is, zorgt Tai Chi ervoor dat er Chi door je meridianen gaat stromen, of anders gezegd, de levensenergie die dan door je energiebanen heen gaat. In het begin echter, heeft het een aantal weken de tijd nodig om de geblokkeerde meridianen te openen.
Zeker in de eerste weken kun je moeite hebben met het vinden van evenwicht als je met Tai Chi bezig bent, maar uiteindelijk zul je steeds meer merken dat je makkelijker en soepeler gaat bewegen. Ook het bewaren van je evenwicht tijdens het oefenen zal dan minder moeizaam gaan.
Dat is wat er gebeurt als de meridianen in je lichaam zich steeds meer openen.
Dank je Farries. Zal ook wel goedkomen. Vindt het wel leuk om te doen. Dinsdagavond veel energie op het hoofd gegeven. Woensdag veel hoofdpijn dus haha
 
Bovenaan Onderaan