Uit balans

Flower1986

Forum lid
Forum lid
#1
Sinds ruim een jaar heb ik veel last gekregen van angsten en voel ik me regelmatig gespannen/onrustig en zit niet lekker in mijn vel. Ben sinds kort van baan veranderd, dat is best een grote uitdaging voor me en het loopt nog niet zoals het zou moeten. Maar ik probeer door te zetten.
Voel me vaak misselijk, duizelig en moe en heb op veel plekken pijn in mijn lichaam. Dit is zo ongeveer iedere dag en niet steeds dezelfde momenten, het wisselt heel erg.

Ik vraag me af hoe het komt dat de angsten en het zieke gevoel zo erg zijn en al zo lang duren. Ben voor mijn gevoel behoorlijk uit balans.
Weet iemand misschien waar dit vandaan komt?
 
Laatst bewerkt:

Muriel

Bekend lid
Forum lid
#4
Oke, maar het kan ook goed zijn dat je door een ijzertekortje of vitaminetekort, iets in de suikerspiegel of schildklierwerking moe, duizelig en misselijk bent. Het kan zo veel zijn. Van een simpel tekort kun je grote angsten krijgen. Maar begrijpelijk als je de medische molen niet in wilt. Dat is natuurlijk helemaal je eigen keuze.
 

Flower1986

Forum lid
Forum lid
#5
Ik heb een tijdje een multivitaminen supplement genomen, maar daar werd ik helaas nog zieker van. Ben de laatste tijd wat meer verschillende groenten en fruit aan het eten en ik heb wel eens (een paar jaar geleden) bloed geprikt voor suiker en die was goed.
 

gouwepeer

Admin
Medewerker
Administrator
Moderator
Forum lid
#6
Sinds ruim een jaar heb ik veel last gekregen van angsten en voel ik me regelmatig gespannen/onrustig en zit niet lekker in mijn vel.
Is dit van voor het wisselen van jouw baan? Is er voordat dat gebeurde iets veranderd in jouw omgeving of heb je zelf iets mee gemaakt?

Ben sinds kort van baan veranderd, dat is best een grote uitdaging voor me en het loopt nog niet zoals het zou moeten. Maar ik probeer door te zetten.
Voel me vaak misselijk, duizelig en moe en heb op veel plekken pijn in mijn lichaam. Dit is zo ongeveer iedere dag en niet steeds dezelfde momenten, het wisselt heel erg.
Ik heb het idee dat deze situatie de oude klachten versterken.
Het belangrijkste is uit zien te zoeken waardoor de eerste klachten zijn ontstaan. Angst en stress kunnen lichamelijke klachten veroorzaken, dus het hoeft geen lichamelijke oorzaak te hebben.
Probeer zoveel mogelijk de rust op te zoeken, en dan voornamelijk in de omgeving waarin jij het beste tot rust komt.
 

Flower1986

Forum lid
Forum lid
#7
Is dit van voor het wisselen van jouw baan? Is er voordat dat gebeurde iets veranderd in jouw omgeving of heb je zelf iets mee gemaakt?
Ja. Ik heb lange tijd voor een vriendin die ik al jaren ken klaargestaan omdat ze niet goed in haar vel zat en er is inmiddels zo veel gebeurd dat ik na lang nadenken heb besloten de vriendschap te beëindigen. Maar het heeft me wel allemaal heel veel energie gekost. En in die periode heb ik veel angst en stress gehad. Misschien helpt het inderdaad om (wat vaker) tot rust te komen, want dat schiet er momenteel nogal bij in. Dus daar ga ik zo snel mogelijk mee beginnen :)
 

gouwepeer

Admin
Medewerker
Administrator
Moderator
Forum lid
#8
Die rust is heel belangrijk om in balans te komen. Maak een boswandeling als de natuur jou rust brengt. Zelf heb ik dat met water. Het gaat erom dat het goed voelt.
 

Flower1986

Forum lid
Forum lid
#10
Ik heb inmiddels een paar weken geleden ontslag genomen van mijn werk. Die klachten die ik had kwamen van het werk, sinds ik daar niet meer naar toe hoef en tot rust ben gekomen voel ik me een heel stuk beter.
 

gouwepeer

Admin
Medewerker
Administrator
Moderator
Forum lid
#11
Heel mooi dat die klachten nu weg zijn. Weet je ook wat er op jouw werk was wat die klachten heeft veroorzaakt? Deze vraag is om soortgelijke klachten in de toekomst te voorkomen.
 

Flower1986

Forum lid
Forum lid
#12
In het begin ging alles goed, ben redelijk goed ingewerkt vind ik zelf. Maar op een gegeven moment begon een collega, die mij met nog iemand anders ingewerkt heeft, alleen maar commentaar en kritiek te leveren en kon ik in haar ogen niets goed meer doen terwijl ik vanaf het begin mijn best heb gedaan. Ook gingen andere collega's steeds onaardiger en botter tegen me doen. Het klinkt misschien erg raar, maar ik voelde me daar echt eenzaam, alleen.
Ook de energie die daar hing was vreselijk, het leek net of ik daar iemand anders werd en geen controle meer over mezelf had. Ik dacht onder het werk wel eens aan iets leuks, waar ik normaal gesproken vrolijk van word (als afleiding, voelde me vaak ziek), en dan sloeg mijn stemming helemaal om en werd ik heel erg misselijk en gespannen.

Ben nog een keer in de winkel geweest nadat ik ontslag heb genomen, om werkkleding af te geven, en liep naar de afdeling waar ik heb gewerkt omdat ik daar iets nodig had. Werd daar meteen onrustig, chaotisch/paniekerig in mijn hoofd en kon niet meer helder denken. Wist ineens niet meer wat ik moest hebben en moest even nadenken en rustig worden (zodat niemand iets doorhad wat er gebeurde).
 

Christian

Bekend lid
Forum lid
#13
Waarschijnlijk is de negatieve energie van die persoon de oorzaak van jouw klachten. Ik heb dit in het verleden ook geregeld gehad. Mijn vrouw is ook zo'n negatieve bron. Je buik draait er van rond en dubbel. Miserabel wordt je ervan
 

Christian

Bekend lid
Forum lid
#14
Je leren afsluiten van dit soort vampiers is dan wel noodzaak. Jij bent sterker en leeft in meer licht dan die negatieve bronnen. Dit mag je tegen jezelf zeggen en blijven herhalen. Ik ben sterk,ik ben sterk enz.
 

Rainbow

Bekend lid
Forum lid
#15
Ik heb inmiddels een paar weken geleden ontslag genomen van mijn werk. Die klachten die ik had kwamen van het werk, sinds ik daar niet meer naar toe hoef en tot rust ben gekomen voel ik me een heel stuk beter.
Wat fijn zeg! Goed dat je ontslag hebt genomen, zeker als ik het stukje lees over het controle verlies. Je hebt goed voor jezelf gezorgd [toppie]
 

Flower1986

Forum lid
Forum lid
#16
Waarschijnlijk is de negatieve energie van die persoon de oorzaak van jouw klachten. Ik heb dit in het verleden ook geregeld gehad. Mijn vrouw is ook zo'n negatieve bron. Je buik draait er van rond en dubbel. Miserabel wordt je ervan
Mijn buik draaide er inderdaad ook van rond, zo misselijk werd ik. Ik heb me al die tijd afgevraagd hoe het toch kwam dat ik zo vaak ziek werd en ik ga me in de toekomst zoveel mogelijk af sluiten zodat dit niet weer, in ieder geval zo min mogelijk, gebeurd. Heel erg bedankt voor je bericht over hoe ik mezelf hiervoor kan afsluiten [5flowerface.gif]
 
Bovenaan Onderaan